我们需要先了解阴阳师中御灵的等级。御灵的等级由低到高依次为：0、1、2、3、4、5级。每个等级的御灵都有其独特的能力和属性。因此，我们需要根据自己的需要和预算，选择适合自己的御灵。
其次，我们需要了解御灵升级的途径。在阴阳师中，御灵可以通过战斗和升级来获得经验值。每次战斗都会让御灵获得经验值，而升级则可以提高御灵的能力和属性。因此，我们需要尽可能地参与更多的战斗，并选择与自己等级和技能匹配的敌人。
另外，我们需要注重御灵的组队。与队友一起组队战斗可以获得更多的经验值，并且队友之间可以互相帮助，提高战斗胜率。因此，在选择御灵的时候，我们应该选择与自己技能和等级匹配的队友，并尽可能多地与队友一起组队战斗。
最后，我们需要注重御灵的喂食。御灵可以通过喂食经验丹或者灵兽饲料来获得经验值。经验丹和灵兽饲料的喂食次数是有限的，因此我们需要尽可能地利用这些资源，提高自己的御灵等级。
阴阳师如何快速升级御灵需要我们综合考虑战斗、组队和喂食等因素，并根据自己的需要和预算，选择适合自己的御灵。通过合理的升级方式，我们可以更快地提高御灵等级，并在阴阳师的游戏中获得更多的乐趣。