首先，要学会保护自己的身体健康。在日常生活中，我们要注意保持充足的睡眠、饮食均衡、适度运动等等。如果感觉身体不舒服，要学会及时就医，避免延误治疗。
其次，要学会保护自己的心理健康。在日常生活中，我们要注意保持良好的心态，避免受到负面情绪的影响。如果感觉心理压力过大，要学会寻求专业的心理咨询，寻求帮助。
此外，要学会保护自己的人际关系。在日常生活中，我们要注意保持与他人的沟通，避免产生矛盾。如果感觉人际关系紧张，要学会寻求他人的帮助，与他人沟通解决问题。
最后，要学会保护自己的财物安全。在日常生活中，我们要注意保持财物的安全，避免受到盗窃等威胁。如果感觉财物被盗，要学会及时报警，寻求帮助。
总结起来，学会如何保护自己是非常重要的。在日常生活中，我们要时刻保持警惕，学会一些防御小技巧，避免受到威胁。